Á¾¾Æ¸®´Â ¹ß°ú ÇÔ²² ¡®Á¦2ÀÇ ½ÉÀ塯À¸·Î ºÒ¸°´Ù. ½ÉÀå¿¡¼ ¸Ö¸® ¶³¾îÁø ´Ù¸®·Î ÆÛÁø Ç÷¾×À» ´Ù½Ã ½ÉÀåÀ¸·Î µÇµ¹·Á º¸³»´Â µ¥ Á¾¾Æ¸®°¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ÀÌÀ¯·Î ÀÇÇа迡¼´Â Ç÷¾×¼øȯ ÀúÇÏ·Î ¾ß±âµÈ ¸¸¼º ÅëÁõ¡¤ºÎ±â¡¤³ÃÁõ¡¤¼Õ¹ß Àú¸² µî ¿©·¯ Áõ»óµéÀÌ Á¾¾Æ¸® ¸¶»çÁö·Î ¾î´À Á¤µµ ¿Ï鵃 ¼ö ÀÖ´Ù°í º»´Ù. ¶¯¶¯ÇÏ°Ô ÀÚÁÖ º×´Â Á¾¾Æ¸®, ¿ïÅüºÒÅü Ç÷°üÀÌ Æ¢¾î³ª¿Â Á¾¾Æ¸®, ¼ö½Ã·Î Àú¸®´Â Á¾¾Æ¸® ¶§¹®¿¡ °í¹ÎÀ̶ó¸é Áö±ÝºÎÅÍ ¡®Á¾¾Æ¸® ¸¶»çÁö¡¯¿¡ ÁÖ¸ñÇÏÀÚ.
>>> Á¾¾Æ¸®, Ç÷¾× ¼øȯÀÇ ÇÙ½É ¿¼è
Ç÷¾×ÀÌ ½ÉÀå¿¡¼ ¸ö °÷°÷À¸·Î ÆÛÁö´Â °ÍÀº ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ±¸¼®±¸¼®À¸·Î ÆÛÁø Ç÷¾×ÀÌ ³ëÆó¹°°ú ÀÌ»êÈź¼Ò¸¦ ½Æ°í ´Ù½Ã ½ÉÀåÀ¸·Î Àß µ¹¾Æ¿À´Â °Íµµ ±×¿¡ ¸øÁö¾Ê°Ô Áß¿äÇÏ´Ù. ÀϺ» ¿Ü°úÀÇ»çÀΠͺÀ̽ÃÄ«¿Í ¿äÀÌÄ¡ ¹Ú»ç´Â ¡°Á¾¾Æ¸® ¸¶»çÁö°¡ Ç÷¾×ÀÌ ½ÉÀåÀ¸·Î Àß µÇµ¹¾Æ°¡µµ·Ï ÇÏ´Â µ¥ Å« µµ¿òÀ» Áش١±°í °Á¶Çϸç, ¡®Á¾¾Æ¸® ¸¶»çÁö ¿ä¹ý¡¯À» °í¾ÈÇß´Ù. À̽ÃÄ«¿Í ¿äÀÌÄ¡ ¹Ú»ç°¡ ÁÖÀåÇÏ´Â Á¾¾Æ¸® ¸¶»çÁö¿Í °Ç° °ü°è, ¸¶»çÁö ¹æ¹ý µîÀ» ´ãÀº Ã¥ ¡®°Ç°ÇÏ°Ô ¿À·¡ »ì·Á¸é Á¾¾Æ¸®¸¦ ÁÖ¹°·¯¶ó¡¯´Â ÀϺ»¿¡¼ Á¾ÇÕ º£½ºÆ®¼¿·¯ 1À§¿¡ ¿À¸¦ Á¤µµ·Î ¸¹Àº À̵éÀÇ °ü½ÉÀ» ²ø¾ú´Ù.
Á¾¾Æ¸®´Â °Ç°ÇÑ »ç¶÷ÀÌ ÀÏ»ó»ýÈ°À» ÇÒ ¶§ °¡Àå ¸¹ÀÌ ¾²´Â °÷ÀÎ ¸¸Å Ưº°È÷ ½Å°æ ½á¾ß ÇÏ´Â ½Åü ºÎÀ§´Ù. °È°Å³ª ¶Û ¶§ Á¾¾Æ¸® ±ÙÀ°°ú ÈûÁÙÀÌ ¿òÁ÷À̸é ÇÏüÀÇ Ç÷¾×ÀÌ ½ÉÀåÀ¸·Î Àß µ¹¾Æ°£´Ù. ¹Ý´ë·Î ¿À·§µ¿¾È ¿òÁ÷ÀÌÁö ¾ÊÀ¸¸é °¡Àå ¹®Á¦°¡ µÇ´Â °÷ ¿ª½Ã Á¾¾Æ¸®´Ù. Á¾¾Æ¸®¸¦ ¿òÁ÷ÀÌÁö ¾Ê¾Æ Ç÷¾×¼øȯÀÌ Á¦´ë·Î ¾È µÇ¸é Ç÷¾×ÀÌ µÚ¾ûÅ°¸é¼ Ç÷Àü(ÇǶ±)ÀÌ »ý±ä´Ù. ¿À·£ ½Ã°£ ºñÇà±â¿¡ ¾É¾Æ ÀÖÀ¸¸é Ç÷ÀüÀÌ »ý°Ü Æó»öÀüÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ¡®ÀÌÄÚ³ë¹ÌÁõÈıº¡¯µµ Á¾¾Æ¸®¸¦ ¿òÁ÷ÀÌÁö ¾Ê¾Æ »ý±â´Â ÁúȯÀÌ´Ù. ¡®¾É¾Æ ÀÖ´Â ½Ã°£ÀÌ ±æ¼ö·Ï ¼ö¸íÀÌ ´ÜÃàµÈ´Ù¡¯´Â ÇØ¿Ü Àü¹®°¡µéÀÇ ¿©·¯ ¿¬±¸ °á°ú ¿ª½Ã, Á¾¾Æ¸®¸¦ ¿òÁ÷ÀÌÁö ¾ÊÀ¸¸é ÀÌ°ÍÀÌ °á±¹ Ç÷¾×¼øȯ ÀúÇϸ¦ ÃÊ·¡ÇÑ´Ù´Â °Í¿¡¼ ºñ·Ô µÇ¾ú´Ù.
>>>¹Ý½Å¿å È¿°ú ¾ò´Â Á¾¾Æ¸® ¸¶»çÁö
Á¾¾Æ¸®¸¦ ÁÖ¹«¸£¸é Ç÷¾×¼øȯÀÌ Àß µÈ´Ù. ½ÉÁö¾î ¹Ý½Å¿åÀ» ÇÏ´Â °Í¸¸Å Ç÷¾×¼øȯ¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ÀϺ»¿¡¼ ¼öÃà±â Ç÷¾ÐÀÌ 160mmHg ÀÌ»óÀÎ °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ 10¸í¿¡°Ô Á¾¾Æ¸® ¸¶»çÁö¸¦ 10ºÐ°£ ½ÃÄ×´õ´Ï, Ç÷¾ÐÀÌ Æò±Õ 10mmHg ¶³¾îÁ³´Ù´Â Á¶»ç °á°ú°¡ ÀÖ´Ù.
Á¾¾Æ¸® ¸¶»çÁö´Â Àáµé±â Àü, °¢ µ¿ÀÛÀ» 10¹ø Á¤µµ ¹Ýº¹ÇÏ¸é µÈ´Ù. ÁÖ¹«¸£´Â ¹æÇâÀº ¾Æ·¡¿¡¼ À§·Î ÇâÇØ¾ß Çϸç, ¾à°£ ¾ÆÇ Á¤µµ·Î ´©¸£¸é ÁÁ´Ù. Á¾¾Æ¸®°¡ µû¶æÇÑ »óÅ¿¡¼ ÇÏ¸é ´õ È¿°úÀûÀ̸ç, ¸¶»çÁö ÀüÈÄ¿¡ ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°À» ¸¶½Ã¸é Ç÷¾×¼øȯ °³¼±¿¡µµ ¸¹ÀÌ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
Á¾¾Æ¸® ¸¶»çÁö ¹æ¹ýÀº Å©°Ô ³× °¡Áö´Ù. ¨ç ¼Õ¹Ù´ÚÀ¸·Î ¾Æų·¹½º°ÇºÎÅÍ ¹«¸ µÚÂʱîÁö ¾µ¾îÁÖ°í, ¨è Á¾¾Æ¸® ¾ÈÂÊ(º¹»ç»ÀºÎÅÍ ¹«¸ ¾ÈÂÊÀ» ÇâÇØ)À» ¾öÁö¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î ²Ú²Ú ´©¸£°í, ¨é ¹«¸À» ¼¼¿ö ¾ç ¼ÕÀ¸·Î ¾Æų·¹½º°Ç°ú ¹«¸ µÚÂÊÀÇ Áß°£ ºÎºÐÀ» ´©¸£°í, ¨ê Á¾¾Æ¸® ¹Ù±ùÂÊ(º¹»ç»ÀºÎÅÍ ¹«¸ ¹Ù±ùÀ» ÇâÇØ)À» ´©¸£´Â °ÍÀÌ´Ù.
À̽ÃÄ«¿Í ¿äÀÌÄ¡ ¹Ú»çÀÇ ¸»¿¡ µû¸£¸é, Á¾¾Æ¸® ¾ÈÂÊÀ» ÁÖ¹«¸£´Â °ÍÀ¸·Î ³ÃÁõ¡¤»ý¸® ºÒ¼ø¡¤º¯ºñ¡¤È£¸£¸ó ºÒ±ÕÇü¡¤°»³â±â Áõ»ó¡¤¹è´¢ Àå¾Ö µîÀ» °³¼±ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾Æų·¹½º°ÇÀ» µû¶ó ¿Ã¶ó°¡´Â Áß¾ÓÀ» ´©¸£¸é ºÒ¸éÁõ¡¤ºÒ¾È°¨¡¤µÎÅ롤Ç㸮 ÅëÁõ¡¤ºÎÁ¾ µîÀÌ ¿ÏȵǸç, Á¾¾Æ¸®ÀÇ ¹Ù±ùÂÊÀ» ¸¶»çÁöÇÏ¸é ¸ñ ÅëÁõ¡¤¾î±ú °á¸²¡¤Çö±âÁõ¡¤¹«¸ ÅëÁõ µîÀÇ ¿ÏÈ¿¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù.
>>>Àß ¾È °È´Â Á÷ÀåÀÎ, Á¾¾Æ¸® ¸¶»çÁö Çʼö
Á¾¾Æ¸® ¸¶»çÁö´Â ´©±¸³ª Çϸé ÁÁÀº °Ç°¿ä¹ýÀÌÁö¸¸, ƯÈ÷ ´ëºÎºÐÀÇ ½Ã°£À» ¾É¾Æ¼ º¸³»´Â Á÷ÀåÀÎÀ̶ó¸é ¼ö½Ã·Î Á¾¾Æ¸® ¸¶»çÁö¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Á÷Àå¿¡¼ Á¾¾Æ¸®¸¦ µå·¯³»±â¿¡ ¹Î¸ÁÇÏ°í ¹ø°Å·Î¿î °ÍÀÌ »ç½Ç. µû¶ó¼ Á÷ÀåÀÎÀÌ µû¶óÇϱ⿡ ÁÁÀº Á¾¾Æ¸® ¸¶»çÁö ¹æ¹ýÀ» ¾Ë¾ÆµÎÀÚ. ÀÇÀÚ¿¡ ¾ÉÀº »óÅ¿¡¼ ÇÑÂÊ ´Ù¸®¸¦ ²¿µí ¿Ã·Á, ¹Ý´ëÂÊ ¹«¸¿¡ Á¾¾Æ¸®¸¦ °®´Ù ´í´Ù. ¹«¸À» ÀÌ¿ëÇØ Á¾¾Æ¸®¸¦ ²Ú²Ú´©¸¥´Ù´Â ´À³¦À¸·Î ¿Ã¸° ´Ù¸®¸¦ À§¾Æ·¡·Î ¿òÁ÷ÀÌ¸é µÈ´Ù. ¾çÂÊ ´Ù¸®¿¡ °¢°¢ 30ÃÊ~1ºÐ °£ Áö¼ÓÇϸé ÁÁ´Ù.
>>>³» Á¾¾Æ¸®´Â °Ç°ÇÒ±î
* ¸ÕÀú, ÀÚ½ÅÀÇ Á¾¾Æ¸®°¡ °Ç°ÇÑ »óÅÂÀÎÁö È®ÀÎÇغ¸ÀÚ. ¡®Çѹ߷Π¼±â¡¯¸¦ Çغ¸¸é ±Ý¼¼ ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù. Á¾¾Æ¸®¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ ÇÏüÀÇ ±ÙÀ°°ú ½Å°æ ±â´ÉÀ» °£´ÜÈ÷ Å×½ºÆ®ÇϵíÀÌ, Ç㸮¿¡ ¾ç¼ÕÀ» ´í ÈÄ ÇÑ ¹ßÀ» ¶¥¿¡¼ 5cm Á¤µµ ¶³¾îÁöµµ·Ï µé¾î ¿Ã¸°´Ù. ÀÌ »óÅ·Π30Ãʸ¦ ¹öƼÁö ¸øÇϸé Á¾¾Æ¸® ±Ù·Â µî ±â´ÉÀÌ ¸¹ÀÌ ¶³¾îÁ³´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
* ´õ¿í °Ç°ÇÑ Á¾¾Æ¸®¸¦ ¸¸µé±â À§Çؼ´Â ²ÙÁØÇÑ Á¾¾Æ¸® ¸¶»çÁö¿Í ´õºÒ¾î °è´Ü ¿À¸£³»¸®±â¸¦ ½ÇõÇϸé ÁÁ´Ù. °è´ÜÀ» ¿À¸£³»¸®¸é ¾Æų·¹½º°ÇÀÌ ¼öÃà°ú ÀÌ¿ÏÀ» ¿©·¯ Â÷·Ê¿¡ °ÉÃÄ ¹Ýº¹Çϱ⠶§¹®¿¡ Á¾¾Æ¸® ºÎÀ§ÀÇ ±ÙÀ°°ú ÈûÁÙ µîÀÌ °ÈµÈ´Ù. ¶Ç ¹ö½º³ª ÁöÇÏö¿¡¼ ¼ ÀÖÀ» ¶§, °¡±î¿î °Å¸®¸¦ °ÉÀ» ¶§ ±îÄ¡¹ßÀ» µå´Â °Íµµ ¸Å¿ì µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
-Ãâó : ±¹¹Î°Ç°º¸Çè ºí·Î±×¡¸°Ç°Ãµ»ç¡¹
|